Как да се избягва стомаха Burn С Капсаицинът

Заедно , капсаицин и dihydrocapsaicin са отговорни за 80 процента до 90 процента от топлината в люта чушка . Ако ви се яде люти чушки , капсаицин , съдържащо се може да помогне на храносмилането чрез увеличаване на храносмилателната течност в стомаха и като се биете бактерии. Той действа като антиоксидант , предпазва от сърдечно-съдови заболявания , понижава холестерола и кръвното налягане и може да предотврати съсирването и втвърдяване на артериите . Капсаицинът също изтънява слуз и помага да го премахнете от белите дробове . Въпреки това , може да има нужда от помощ получаване на миналото усещане за парене , преди да се възползва от предимствата на капсаицин. Инструкции

1

Използвайте само малки количества капсаицин , когато готвите . Възможно е да имате алергична реакция към капсаицин , така че използвайте само много малки количества , когато готвите или ако яде пресни люти чушки. Увеличете количеството тъй като тялото ви позволява .

2

Отстранете семената от чушки , преди да се готви или да ги яде, за да се намали топлината . Можете също да премахнете бялата част във вътрешността на пипера , наречен ребрата , стъблото и вътрешната мембрана . За отстраняването на тези части , нарежете чушката определяне на центъра с нож да го нарежете на половина . След това стартирайте ножа по протежение на вътрешните ръбове на двете половини пипер да отрязвам мембраните и премахване на семената .


3

Яжте банани с чушките , защото комбинацията помага за намаляване на усещане за парене. Пиенето на мляко е друг начин да се облекчи усещане за парене.