Какви са предимствата на минерална вода

? Водата е основен компонент за поддържане на живота . Хората на средна нужда да пият осем до девет чаши вода на ден за тялото за извършване на необходимите функции. The Mayo Clinic заявява , че водата помага на организма да се вълни токсини и извършване на хранителни вещества до клетките . Минерална вода осигурява допълнително предимство за хората, тъй като той доставя важни течности , а също така дава минерали и хранителни вещества , необходими за поддържането на здравословна диета. Добавя Nutrients

минерална вода съдържа известни витамини и минерали , както и по-малко известни компоненти. Минералната вода съдържа натрий, който тялото се нуждае , за да упражни енергия. Колкото повече активност , толкова повече натрий трябва на човек .

Сулфати са солите на натрия , което според Fine Waters помогне на черния дроб за детоксификация отрови от системата. То също помага на храносмилането и стимулира жлъчния мехур . Твърде много сулфат , обаче , може да действа като слабително средство и трябва да се следи приема .


Защитава Bones

калций и магнезий и други хранителни вещества, които се разтварят в минерална вода. А човек се нуждае от около 800 мг на ден на калций за поддържане на костите здрави и за предотвратяване на остеопорозата . Магнезият работи с калций да се осигури производството на енергия ензими , които стимулират и координират мускулите и нервите взаимодействие. Физическите лица могат да се чувстват замаяни , нервни или да придобият главоболие без достатъчно магнезий.

Fluorine е друг минерал , който осигурява хранителни вещества за поддържане на костите и зъбите здрави. Известен като флуорид , този минерал поддържа зъбите и здравината на костите , и средства за предотвратяване на костна и смола инфекция . Както при сулфат , твърде много на флуор има отрицателен ефект върху хората . Големи количества флуор е токсичен .