Acid Foods & Стаи Киселинни Foods

Нашето здраве и благополучие се влияе от нивото на киселинност (рН ) на храната , която ядем всеки ден . Чрез увеличаване на нашия прием на повече алкални храни , можем да подобрим нашата кръв рН баланс и да се предотврати заболявания като остеопороза , подагра , артрит и ревматизъм . Високите алкални храни

фигури са силно алкална и вкусна да добавите към диетата.

Високите алкални храни включват сушени плодове и листни зеленчуци като спанак , магданоз, зеле , копър, стафиди , сушени смокини и сушено грозде , продажба
Умерено алкални храни

Лимоните имат алкален ефект върху тялото .

Храните, които са умерено алкална включват ябълки , лимони, червено цвекло , домати , лешници, кайсии , банани , грозде , портокали , праскови , круши, манго , киви , ягоди , диня, зелен фасул , соя, кафява захар , билки и всички други зелени зеленчуци. Продажба и Наем неутрални храни MarketBook.bg: Coffee има неутрална киселинност , когато няма мляко се добавя към него .

Храните, които имат неутрална киселинност включват шоколад , мляко, извара, сирене , суроватка, кисело мляко сирене , кисело мляко, яйчен белтък , бяла захар , аспержи , чушки , чесън, броколи , слънчогледови семки , маргарин, зелен чай , кафе, мед , тофу , зехтин и слънчогледово семе масло.


умерено кисели храни

Хлябове и зърнени храни са умерено кисели .

Умерено кисели храни включват бадеми , орехи , паста, пшеница , ечемик, бял ориз , царевица, ръж , хляб , леща , грах , пиле , патица , свинско, задницата пържола и агнешко месо .


силно киселинни храни MarketBook.bg: риба, месо и домашни птици са едни от най- киселите храни в нашата диета.

Високи киселинни храни включват говеждо месо , гъски, пуйки , черен дроб, телешко месо , салам , заек, змиорка , камбала , сардина, херинга , скариди , миди , сардини , rosefish , сьомга, фъстъци , шам фъстък , овес, кафяв ориз , сирене , масло и яйчни жълтъци .
Продажба и Наем