Каква вода е най-добре да се пие ?
С над две трети от нашето тяло се състои от вода , това е важно за нашето здраве е безспорно. Повечето от нас се признае важността на консумацията на достатъчно вода ( от 8 до 10 чаши на ден ) , но качеството на тази вода е често се пренебрегват . Най -добрата вода за пиене е естествено филтрирана и пълни с минерали. Чешмяната вода Преди да достигне за вашия кранче , осигуряване на вода на разположение в дома ви се обработва . Удължено консумация на хлор , използван за дезинфекция на вода , е свързан с повишен риск от рак . Чешмяната вода има някои минерално съдържание , бране на магнезий и калций чрез водните пътища , но е минимална в сравнение с минерална вода.
Дестилирана
Процесът на дестилация премахва всяко твърдо остатъци от водата , премахване на всички минерално съдържание . Дестилираната вода е на разположение като по-евтина , бутилирана алтернатива на минерална вода.
Следваща статия:Източници на бетаин
Предишен текст на чл:Как да се пие един галон мляко дневно
хранене
- Хранене Информация: Гъби
- Добър източник на Омега -3 мазнини, които не е Fish Oil
- Как да научим Здравословни хранителни навици
- Храните, съдържащи Iron & Витамин C
- Какви храни са разрешени при едно скучно диета
- Как да стана регистриран диетолог ( RD ) и лицензиран диетолог ( LD )
- Dannon Yogurt Хранителна информация
- Каква храна е Захароза Намерени В