Палео Диета за Паркинсон

Болестта на Паркинсон е нарушение на нервната система, която често засяга двигателните умения на пациента , говор и други функции за движение . Тя също може да предизвика треперене усещане , когато изглежда, лицето се тресе .

A палеолита диета се отнася до хранителния прием на храни, които са били достъпни само преди повече от 10,000 години преди изобретяването на човека готвене. В " палеолит " от историята на съвременна Земята започва преди 2.60 милиона години и приключи в 12 000 години BP . Хората вярват , че яденето на храни, които само нашите предци са яли ще помогне да допринесе за края на затлъстяване и други заболявания като Паркинсон. Палео Диета Основи

<р > Най-добрият начин да се мисли за тази диета е да се преструвам , че сте пещерен човек и вие не притежавате модерни удобства на съвременните уреди, като хладилници, печки и микровълнови печки . Върни се в дните, когато хората са били ловци и събирачи . Храните, които са ОК, за да се хранят на палеолита диетата са месо , пиле , риба, яйца , плодове, зеленчуци (особено кореноплодни зеленчуци , но определено не на картофи и сладки картофи) , ядки като орехи, бразилски орехи, макадамия и бадем, и ягоди, боровинки и малини , казино, покер <р > храните, които не са разрешени за тази диета са: Grains- включително хляб , макаронени изделия , юфка ; Beans- включително зелен фасул , боб , леща , фъстъци, сняг грах и грах ; картофи; всякакви млечни продукти, соли или захари.
Причината за изключването на храна е така, защото по време на ерата на палеолита , човек не разполага с технология, за да се готви боб или зърнени храни , нито пък те извличане на мляко от крави , следователно това не е неизменна част от начина им на хранене . Също захари и соли също не са били извлечени и използвани в нищо.


Modern -Day Палео диета

<р > Тази диета е подобно на това, което хората наричат ​​не - въглехидрати , Аткинс или Саут Бийч диети. Учени , лекари, лични треньори и изследователи продължават да се бият помежду си по отношение на това дали да яде въглехидрати наистина е вредна за тялото или бърз и лесен източник на енергия.
Pro- палеолита диета хора препоръчваме облекчаване на едно лице в една такава диета , тъй като липсата на въглехидрати, може първо да направи човек много болен . Те препоръчват да се променя нечии закуска за няколко дни, след това се променя нечии обяд за няколко дни и най-накрая се променя вечери. Това трябва да помогне с процеса на сервитут . Те препоръчват също отнема много повече Омега - 3 мастни храни и уволнението на Omega - 6 , богати на мастни храни, . Продажба и Наем на Свързан с болестта на Паркинсон

<р > Една от причините че палеолита диета се препоръчва за хора , които страдат от болестта на Паркинсон, е така, защото учените смятат, че храни, боб и картофи имат големи количества токсини , когато са сурови, и ги готвене убива много от токсините , но не всички ; Затова хората са все още консумират някои токсични храни.
Доказателство за това идва от около 80 или така ловец събират племена , които остават в целия свят , най-вече в Австралия , Африка и Южна Америка. Изследователите са установили, че тези племена са склонни да имат по-добър от общото здраве на съвременния свят населението и не страдат от заболявания като Паркинсон , артрит , диабет , хипертония или удари . Някои изследователи са заключили, че това се направи на " древната " диета, която те консумират .
Докато се опитва всяка нова диета може да бъде корекция, тя се препоръчва да се потърси съвет от Вашия лекар или друг медицински специалист , преди да опитате палеолита диета , особено ако са диагностицирани с болестта на Паркинсон.