Трябва ли хората с отрицателна или положителна кръвна група да се хранят на специална диета?

Няма научни доказателства в подкрепа на твърдението, че хората с различни кръвни групи трябва да следват специфични диети. Кръвната група не определя хранителните изисквания и не предразполага хората към определени хранителни чувствителни или здравословни състояния. За оптимално здраве се препоръчва балансирана диета, богата на цели храни, плодове, зеленчуци, постни протеини и здравословни мазнини, независимо от кръвната група. Консултирайте се с регистриран диетолог или здравен специалист за персонализиран диетичен съвет въз основа на индивидуалните нужди и здравни цели.