Какви неща правят Гладен ли

? Храна е за повече от хранене. Всеки път, когато мисля за храна , вие несъзнателно го асоциирате с всевъзможни гледки, миризми, усещания социални взаимодействия и преживявания. Има много неща, които карат хората да се чувстват " умствена " глад , въпреки че те може да са просто яде пълен хранене . За да се поддържа здравословна диета , е важно да бъде наясно с дразнители, които могат да доведат до стомаха да ръмжи , дори когато всеки принцип на храненето казва, че не трябва. Подуши

<р> Кой може да миризма прясно изпечен бисквитки и да се противопоставят като един ? Чувство A човешкото обоняние е силно свързан със способността си да опитате . Ето защо вкусно миришещи пържола, хамбургер или десерт може да ви накара да се чувстват необходимостта да се Чоу надолу . Приятната миризма активира вашите слюнчените жлези , вие подготвяте да смилат храната


Наличност

<р> Диетолози и психолози са завършили десетки проучвания и всички стигнаха до едно и също заключение : . Когато повече храната е на разположение, повече храна се консумира. Просто като храна наоколо и достъпни за вас ще ви накара да се чувствате по- гладен , отколкото сте в действителност. Решението? Не дръжте много много закуски около къщата си .