Как мога да сок от цвекло или моркови Зелените

? Сокове могат да извличат сок от почти всички плодове или зеленчуци , включително зелените от цвекло и моркови . Зелените цвекло имат изобилие от хранителни вещества като хлорофил и витамини A и C. Морков Зелените имат хлорофил , витамин К и калий. Зелените цвекло обикновено се използват както за готвене и изцеждане на сок , докато морков Зелените са по-малко известни . Това е най-добре да сок от моркови както и Зелените цвекло в умерени , защото те са толкова мощни . Разрежда се сок ​​с моркови , ябълки, джинджифил , цвекло или други vegetables.Things ви е нужно
Knife
Juicer

Покажи повече инструкции

1 <р> Мийте зеленчуците . Отрежете и изхвърлете всички увехнали листа.

2 <р> Нарежете листата и всякакви други зеленчуци в 1 до 2 -инчови парчета , така че те лесно се побират в сокоизстисквачка .


3 <р> Сложете зелените в тръбата на сокоизстисквачка и да ги натиснете надолу с depresser , докато устройството е включено.

4 <р> Run всякакви други зеленчуци през машината , след като зелените са преминали през . Това помага да работят всички зеленчуци , които са все още в сокоизстисквачка през машината . Ябълки , цвекло и моркови корени, и джинджифил са добри допълнения към този микс .