Какво Phytochemicals са в Боровинки
? Боровинките са известни със своите ползи за здравето от много различни източници, включително American Cancer Society . Тези ползи за здравето идват предимно от фитохимикали , които се намират в плодовете . Тези фитохимикали работят заедно, за да създадете хранителен плод, който също има разкошно сладък вкус . Фитохимикали в<р > Phytochemicals са име, дадено на някои съединения, които са произведени от растения. Една популярна фитохимикал трябва да сте запознати с витамин C. Някои фитохимикали имат антиоксидантни свойства, които могат да попречат на рак, според Американската ракова асоциация . Повече изследвания трябва да се направи , тъй като те са сравнително ново откритие , но проучванията вече завършени шоу обещание.
Антоцианидини
<р > антоцианидини са фитохимикал, открит в боровинки , която помага да спре свободен радикал увреждане на клетките . Това свободно радикали е причина за много заболявания , като глаукома , сърдечни заболявания и дори рак . Антоцианидини също са това, което дава боровинки синкави и червеникави им цветове . Те дори да помогне на организма да абсорбира витамин C по-добре.
Следваща статия:Как мога да се отучи от Sweets
Предишен текст на чл:Използва за Coconut Milk
здравословно хранене
- Списък на различни видове зърно
- Недостатъците на яденето на твърде много захар
- Какво четири неща, които могат да повлияят избор на храни
- Хранителни Контролен лист за безопасност
- Най-добрите плодове и масла за здравословно блестяща коса
- Как да направите своя собствена Belly Bar
- Как да намерим Специални диети
- Свойствата на гъби