Хората вдигат ли шум, когато спят?

Да, хората вдигат шум, когато спят. Някои от най-често срещаните шумове по време на сън включват хъркане, скърцане със зъби и говорене насън. Хъркането е най-често срещаният шум при сън и засяга до 45% от възрастните. Това се случва, когато дихателните пътища са блокирани или стеснени по време на сън, което кара тъканта в гърлото да вибрира и да издава звук. Скърцането със зъби, известно още като бруксизъм, е неволно стискане или скърцане със зъби по време на сън. Смята се, че се причинява от комбинация от фактори, включително стрес, тревожност и определени лекарства. Говоренето насън или сомнилоквия е актът на говорене по време на сън. Обикновено е безвреден и не изисква лечение.