Защо ръцете ми ще изтръпнат напълно в рамките на 2 часа след заспиване?

Възможните причини за пълно изтръпване на ръцете в рамките на 2 часа след заспиване включват:

- Периферна невропатия :Това е състояние, което засяга нервите на ръцете и ръцете. Може да бъде причинено от различни фактори, включително диабет, алкохолизъм, химиотерапия и дефицит на витамин B12.

- Синдром на карпалния тунел :Това е състояние, което възниква, когато средният нерв, който минава от предмишницата до дланта на ръката, се притисне. Може да бъде причинено от повтарящи се движения на ръцете, като например писане или работа с инструменти.

- Синдром на изхода на гръдния кош :Това е състояние, което възниква, когато нервите и кръвоносните съдове в изхода на гръдния кош, който е пространството между ключицата и първото ребро, се компресират. Може да бъде причинено от различни фактори, като лоша стойка, затлъстяване и травма.

- Прищипан нерв :Това може да се случи, когато нерв е притиснат от близките тъкани, като кости, мускули или сухожилия. Може да бъде причинено от различни фактори, като травма, възпаление и тумори.

- Инсулт :Това се случва, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато, което може да увреди областите на мозъка, които контролират движението и усещането.

Това са само някои възможни причини ръцете и дланите да изтръпнат напълно в рамките на 2 часа след заспиване. Ако имате този симптом, важно е да посетите лекар за диагностика и лечение.

За да предотвратите този симптом, опитайте следното :

- Избягвайте дейности, които оказват натиск върху нервите ви, като повтарящи се движения на ръцете или лоша стойка.

- Поддържайте здравословно тегло.

- Упражнявайте се редовно.

- Яжте здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.

- Не пушете.

- Ограничете приема на алкохол.