Какво означава, когато стенеш в съня си?

Има няколко възможни причини някой да стене в съня си. Някои от най-често срещаните обяснения включват:

Нарушение на поведението при сън при бързо движение на очите (REM) :Разстройството на поведението на REM съня (RBD) е нарушение на съня, което кара хората да изпълняват сънищата си. Това може да включва вокализация, като пъшкане или пъшкане.

Кошмари :Кошмарите са ярки, плашещи сънища, които могат да накарат хората да се събудят в състояние на страх или паника. Стененето е обичайна вокализация, която хората правят по време на кошмари.

Други нарушения на съня :Някои други нарушения на съня, като сънна апнея и нарколепсия, също могат да накарат хората да стенат в съня си.

Основни медицински състояния :В някои случаи стененето в съня може да е признак на основно медицинско състояние, като проблем с щитовидната жлеза или неврологично разстройство.

Газови болки :Болката при газове може да причини пъшкане, пъшкане, задъхване или други звуци по време на сън.

Ако сте загрижени за стененето си по време на сън, важно е да говорите с лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния.