Лекове за Nightmares

Милиони американци са , в един или друг момент , страдат от кошмари. Често епизодите са мимолетни и избледняват с каквито и основните тревоги , които ги предизвикаха , на първо място . Въпреки това, за тези, които имат повтарящи се кошмари, сън може да се превърне във враг. Нощ паника може да се прехвърли в будно състояние и се комбинират с прекъснат сън да наруши всички аспекти от живота на сънуващия . За да се излекува напълно кошмари, изследване на вероятните им причини трябва първо да се осъществи. След като се разбере къде идват те , тя е по-лесно да ги остави да си почине. Добър Здраве

треска с висока температура , често могат да доведат до кошмари и дори халюцинации . Ако вашите кошмари съвпадат с едно заболяване , то вероятно е безопасно да се предположи , че след като си почивки треска , вашите мечти ще ви оставят на мира. Fever намаляване на лекарства може да ускори процеса. Наем Диета

Някои храни и напитки могат да изострят вече свръхактивен ум. Избягване на тежки ястия точно преди лягане , твърде много кофеин , и по-специално на алкохол може да помогне да се предотврати кошмари.