Какво може да предизвика внезапна Понижаването на нивата на холестерола

? Висок холестерол в кръвта е един от водещите рискове за сърдечно-съдови заболявания . Можете да използвате няколко варианта за намаляване на нивата на холестерола , включително лекарства , диета, упражнения и хранителни добавки . Много от тези средства ще отнеме най- малко шест месеца , преди да започнете да виждате ефектите от промяна във вашите холестерол номера. Холестерол

Не всички холестерол е лошо. Разбирателство, с който е , който може да ви помогне да направите по-добър избор в начина на живот . Холестеролът е восъчно вещество, открити в кръвните липиди. Тя помага на формуляри клетъчните мембрани и някои хормони. Холестеролът не може да се разтвори в кръвта . Липопротеините трябва да транспортират холестерол - последният L в LDL и HDL . LDL холестерол тенденция да запушват артериите докато HDL холестерол е ефективен транспортер на холестерол . В кръвните тестове , и двата вида холестерол се измерват поотделно и се прибавят заедно. Вашият лекар няма да бъдат засегнати , ако вашата HDL е висока, само ако е LDL .


Каква трябва да бъде номер е ?

Измерването на нивата на холестерола в кръвта казва вашия лекар колко холестерол и липиди са в кръвта ти . Измерването е в милиграма на децилитър , или мг /дл . Вашият измерване трябва да бъде по-малко от 200 мг /дл . Borderline високо се счита за между 200 и 239 мг /дл . Ден се счита 240 мг /дл и по-горе . Ако измерването е висока или гранично високо , ще трябва да намалите нивото на холестерола си .