Как да Тълкувайте холестерола Тестове

тестове холестерола --- известни също като липидни профили или липидни панели --- помогнат да определите колко холестерол имате в кръвта си . Високите нива на холестерол в кръвта са свързани с здравословни проблеми , като например повишен риск от сърдечно-съдови заболявания . Да бъдеш в състояние да интерпретират правилно резултатите от своите изследвания на холестерола може да има значителни ползи за вашето здраве в дългосрочен план . Инструкции в
1

потърси твоя LDL или липопротеини с ниска плътност , обща първи . Това ви казва колко много "лош " холестерол е в кръвта ви , и това е броят повечето хора се отнасят до когато те говорят за висок холестерол . Ако броят им е по-ниска от 129 мг /дл , което смята, че има по- добро ниво LDL. Ниво на LDL -високи от 129 мг /дл показва, че вие ще трябва да направите промени , като например изменения и /или медикаменти, начина на живот , на по-ниски нива на LDL .

2

Scan резултатите за вашето HDL , или липопротеините с висока плътност , номер . Този номер ви казва колко HDL или "добър " холестерол имате в кръвта си . Искаш ли този номер да бъде висока : повече от 60 мг /дл се счита за идеален , но нищо по-високо от 50 мг /дл се счита , че е в здравословния диапазон. Ако нивата на HDL са по-ниски от 50 мг /дл , трябва да се обсъдят начините за подобряване на нивата с вашия лекар


3

Потърсете си триглицериди номер; . Тази цифра показва колко излишните калории имате в тялото си. A триглицеридите номер по-голям от 150 мг /дл показва, че вие консумирате повече калории, отколкото сте парене , и могат да сигнализират за възможни затлъстяването и риска от диабет.

4

И накрая , погледнете нивото на общия холестерол в кръвта , което се равнява на всички холестерола в кръвта Ви за един общ брой . В идеалния случай , вие искате ниво на холестерол в кръвта си, за да бъде 200 мг /дл или по-ниска , но другите цифри върху общия си доклад холестерол са по-добър показател за здравето като цяло . Например , може да имате ниско общия брой на холестерол и все още имат опасно високо ниво на LDL , или може да се наложи по- високо нивото на общия холестерол , защото на много здравословни нива на HDL .