На два вида холестерол

Холестеролът е мастна восък вещество, подобно на естествено в кръвта и клетките на всички хора " . Той се използва от организма да произвежда клетъчни мембрани и някои хормони; Въпреки това, твърде много холестерол в организма може да доведе до сърдечни пристъпи и инсулти . Двата основни вида на холестерол са LDL или лош холестерол и HDL , или добрия холестерол . Къде ли Холестерол идват?

Холестеролът идва от тялото на човек и от храната, която консумираме. Седемдесет и пет процента от холестерол в човешкото тяло се произвежда в черния дроб и други клетки . Двадесет и пет процента идва от храната.


Добър холестерол

липопротеините с висока плътност ( HDL ) е добрата форма на холестерола. Високите нива на този холестерол предпазват от сърдечен удар , докато ниски нива повишават риска от сърдечен удар. Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , повечето медицински експерти смятат, че HDL холестерол носи далеч от артериите и премахва прекомерната холестерол.