Какви са добър холестерол Numbers

? Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , тестове за нивата на холестерола са докладвани в милиграма на децилитър кръв . Добри общия брой на холестерола , се считат по-малко от 200mg/dl , но не всеки попада в този диапазон. По-малко от 200 мг /дл

The American Heart Association се казва, че това ниво на холестерола гама поставя хората в много малък риск за коронарна болест на сърцето. И все пак , хората с по-малко от 200mg/dl на холестерол трябва да си холестерол преглеждани от лекар най-малко веднъж на всеки пет години.


200-239 мг /дл

Хората, които попадат в тази холестерол обхват, имат граница на риска от коронарна болест на сърцето, според Американската асоциация за сърдечни заболявания . Хората с холестерола четения в този диапазон може да намали холестерола си , като ядете по-нисък холестерол диети , упражняване и избягване на тютюнопушенето.