Съвети и информация за висок холестерол

Има два вида холестерол , единият от които се смята за " добър" холестерол , а другият , който се смята за " лош" холестерол. Има съвети и информация, трябва да знаете, за да разберете типовете , така и за това как да се намалят нивата на холестерола . LDL

LDL е " лошо", вида на холестерол, тъй като се придържа към вътрешността на артериите , които могат да се образуват съсиреци и да увеличат шансовете си за развитие на сърдечно заболяване.

<Бразилски> HDL

HDL има обратния ефект на LDL и се смята за "добър ", защото тя носи лош холестерол от артериите . HDL всъщност може да помогне за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания .