Витамин Лечение за HDL холестерол

Ниски липопротеините с висока плътност , или си "добър" холестерол , могат да допринесат за сърдечно заболяване или атеросклероза , но ниацин може да бъде в състояние да помогне . Ниацин е от съществено значение витамин , който помага за преобразуване на въглехидратите в енергия . Значение

Когато става въпрос за HDL , жените трябва да поддържат на ниво не по-ниска от 50 милиграма на децилитър кръв и мъжете не по-ниска от 40 милиграма на децилитър кръв . Оптималното ниво и за двата пола е повече от 60 милиграма на децилитър кръв . Наем Ползи

Според Mayo Clinic , на B Витамин ниацин е доказано, да се повиши HDL холестерол, или си "добър" холестерол , с до 35 процента . Дори и тези, които вече са здрави може да получи HDL - повишаване полза на ниацин .