Нормалните нива на триглицериди при жени

Триглицеридите са видове мазнини , открити в кръвта. Тялото преобразува и съхранява допълнителни калории в триглицериди да съдейства за преобразуване на енергия между основните хранения . Триглицериди са различни от другите два вида холестерол , HDL и LDL . Болест на сърцето

управление на теглото е от съществено значение за жените , като се борят високи триглицериди .

нормални нива на триглицеридите са по-малко от 150 . A ниво на триглицериди над 200 се счита изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания . Исхемична болест на сърцето е свързана с високи нива на триглицеридите.


Затлъстяването

Упражнение и мониторинг на вашия калориен прием ще доведе до намаляване на високи нива на триглицеридите към нормалното. Яденето на повече калории , отколкото изгаряте е силно свързана с високи нива на триглицеридите.