Как се класифицират емоциите?
Дискретните емоции са различни, фундаментални емоции, които са универсално признати в различните култури и езици. Тези емоции често се изпитват в отговор на специфични стимули или събития и могат да бъдат интензивни и краткотрайни. Примерите включват радост, гняв, тъга, страх, изненада и отвращение.
2. Измерени емоции:
Измерените емоции са организирани по продължение на непрекъснати измерения или оси, което позволява вариации и комбинации от емоционални преживявания. Тези емоции могат да бъдат представени по отношение на тяхната валентност (положителна или отрицателна) и възбуда (висока или ниска).
- Валентността се отнася до приятността или неприятността на една емоция, варираща от изключителна радост до крайна тъга.
- Възбудата се отнася до нивото на активиране или интензивност, свързано с емоция, вариращо от спокойствие до силна възбуда.
3. Първични и вторични емоции:
- Първични емоции:
Първичните емоции се считат за основни, вродени и универсални емоции, които се появяват рано в развитието. Тези емоции са тясно свързани с нашите биологични реакции към околната среда и обикновено се изразяват чрез изражения на лицето и вокализации. Примери за първични емоции включват радост, гняв, тъга, страх и отвращение.
- Вторични емоции:
Вторичните емоции са по-сложни и често се развиват по-късно в живота. Те възникват в резултат на взаимодействия с другите, социални норми и културни влияния. Вторичните емоции могат да включват комбинации или смеси от първични емоции, социални проблеми и когнитивни оценки. Примерите включват вина, гордост, срам, благодарност и презрение.
4. Положителни и отрицателни емоции:
Емоциите също могат да бъдат класифицирани като положителни или отрицателни въз основа на тяхното въздействие върху нашето благосъстояние и цялостните субективни преживявания.
- Положителни емоции:
Положителните емоции са свързани с чувство на радост, доволство, удовлетворение и удоволствие. Те допринасят за чувството на щастие, удовлетворение и цялостно благополучие.
- Отрицателни емоции:
Отрицателните емоции са свързани с чувство на тъга, гняв, страх, безпокойство и недоволство. Те могат да бъдат тревожни и да попречат на способността ни да функционираме ефективно. Отрицателните емоции обаче могат да играят и адаптивна роля, като сигнализиране за потенциални заплахи или мотивиране да предприемем действия.
5. Емоции, свързани с приближаване и избягване:
Друг начин за категоризиране на емоциите се основава на техните мотивационни тенденции:
- Емоции, свързани с подхода:
Емоциите, свързани с подхода, ни насърчават да се ангажираме или да се движим към конкретни цели, хора или ситуации. Примерите включват радост, вълнение и надежда.
- Емоции, свързани с избягване:
Емоциите, свързани с избягването, ни карат да избягваме или да се оттегляме от определени обекти, ситуации или хора. Примерите включват страх, отвращение и гняв.
Важно е да се отбележи, че емоциите могат да бъдат динамични и многостранни и може да не винаги се вписват добре в една категория. Различни теории и подходи към класификацията на емоциите продължават да се развиват в областта на психологията и афективната наука.
