Как тормозът може да повлияе емоционално и физически на човек?
Тормозът може да има опустошително въздействие върху емоционалното благополучие на човек. Някои от най-често срещаните емоционални ефекти от тормоза включват:
* Безпокойство
* Депресия
* Ниско самочувствие
* Социална изолация
* Чувство на гняв и враждебност
* Затруднено заспиване
* Хранителни разстройства
* Суицидни мисли
Физически ефекти от тормоз
Тормозът може да има и редица физически ефекти, включително:
* Главоболие
* Болки в стомаха
* Мускулно напрежение
* Умора
* Затруднено заспиване
* Загуба или наддаване на тегло
* Кожни проблеми
* Повишен риск от нараняване
Тормозът може да окаже значително влияние върху живота на човек. Това може да повлияе на способността им да учат, да се социализират и да развиват здрави взаимоотношения. В някои случаи тормозът може дори да доведе до самоубийство. Ако вие или някой, когото познавате, е обект на тормоз, важно е незабавно да потърсите помощ.
