Какво е катаклизмичен стресор?

Катаклизмичният стресор е събитие или ситуация, която се характеризира със своята внезапност, неочакваност и непреодолима природа. Тези стресори могат да бъдат природни бедствия, като наводнения, земетресения или горски пожари; причинени от човека бедствия, като самолетни катастрофи или терористични атаки; или събития, променящи личния живот, като загуба на любим човек или голяма катастрофа.

Катаклизмичните стресори могат да окажат дълбоко въздействие върху индивидите и общностите, както психологически, така и емоционално. Те могат да доведат до чувство на тревожност, депресия и скръб; нарушени модели на сън; затруднено концентриране; ретроспекции; и чувство за уязвимост и безпомощност. В някои случаи те могат също да доведат до посттравматично стресово разстройство (ПТСР), състояние на психичното здраве, което може да се развие, след като някой е преживял травматично събитие.

Въздействието на катаклизмичните стресори може да варира в зависимост от редица фактори, включително личната устойчивост на индивида и механизмите за справяне, наличието на социална подкрепа и времето, изминало от настъпването на събитието. Въпреки това, дори и за тези, които са в състояние да се възстановят от подобни събития, преживяването може да промени живота, често водещо до нова перспектива за живота и повишена признателност за нещата, които са най-важни.