Предупредителни знаци и Симптомите на стреса

Стресът може да бъде убиец , буквално. Никой не е имунизиран към него. Млади и стари стрес лицето всеки ден , както на работа, у дома , в училище или всяка друга област на живота . Какво един човек намира стресиращо , друго не могат. Следователно, стресът може да бъде персонализиран състояние. Предупредителните признаци на стреса могат да варират , в зависимост от вида на стрес и на кого го засяга. Стресът

В заплашително ситуация , тялото реагира чрез заличаване на хормоните на стреса ( адреналин и кортизол ) . В сърцето върви по-бързо , повишава кръвното налягане , и сетивата са изострени . Този процес се нарича " стресова реакция . " Тя помага на тялото да бъде по-бдителни и може да ви предпази от опасни ситуации. И все пак, стрес може да доведе до физическо и психическо претоварване , което води до хронични смущения на живот. Наем физически белези

Когато под стрес , тялото реагира автоматично . Това може да доведе до главоболие , запек или диария , и виене на свят и гадене . Болка в гръдния кош и ускорен пулс може да се развива , заедно с това да си склонен към настинки - причинени от срив в имунната система. Желанието за секс е също намалява , тъй като е почти невъзможно да се мисли за интимност , когато се сблъскват с заплашително въпрос.