Ползването на стрес Balls

Стрес топки са едни от най-евтините налични средства, за да се справят с констатираните по време на работа подчертава, в дома и на други места . Тези елементи са всъщност малки играчки, които обикновено са направени от пяна , каучук или подобни съединения. Те са лесни за носене и може да бъде засечено в кесии , куфарчета и чекмеджетата на бюрото . Самият акт на изстискване на стрес топка с ръцете и пръстите си може да бъде ефективен начин не само да се освободите от стреса , но също така и да упражните правото си на пръстите, ръцете , китките и предмишниците . Намирането Стрес Топки

Стрес топки могат да бъдат закупени на много места на дребно, включително доларови магазини , аптеки и други търговски обекти . Те могат да бъдат намерени в отдел играчка или може да се намира сред продуктите в областта на здравеопазването . Стрес топки идват в други форми, различни от топки , също , но топката е най-честата дизайн. Стрес топки могат да бъдат направени у дома, както и, с помощта на балон и сода за хляб или царевично нишесте (виж "Ресурси" ) .


Използването Стрес Balls

Има Няма тайни за използване на стрес топка . Просто стиснете топката с ръце и пръсти , редуващи се ръце, ако имате само един стрес топка . Не стискайте твърде плътно , и да обърне внимание на дишането си , както вие стискайте стрес топката. Опитайте се да се забави дишането си , докато манипулира стрес топката. Хората под стрес понякога кършат кокалчетата , барабан с пръсти по масата или бюрото или просто да извиват ръцете им. Работата със стрес топка е положителен и здравословен пазар за облекчаване на някои от този натиск .