Водена История Imagery
управляеми образи е за намаляване на стреса и релаксация техника , която използва положителна мисъл и изображения, за да сведат до минимум болката , намаляване на сърдечната честота и подсилва лечебни механизми на организма . Практиката на управляеми образи е древна традиция с корени в много култури и запознанства в най-ранните дни на човечеството. Ранните египтяни , китайци, индуси , евреи , будисти и християни всички използвани управляеми образи по някакъв начин , обикновено едновременно като духовно и физическо изцеление инструмент. Праисторическа книга Leslie Дейвънпорт , " Изцеление и преобразуване чрез Self - Guided Imagery " обсъжда как тантрически йога, която влияе на догмата на двете индуизма и будизма , насърчава последователите си да визуализира свещено изображение, обикновено божество , която ще помогне донесе визуализацията до успешен край . Идеята, че боговете говорят на хората чрез снимки е било част от Hindu теология.
Но човешката потребност да влезем вътре на ума да намери духовно изцеление датира още повече. Преди десетки хиляди години , древен човек ни е оставил рисунки на пещерни стени , изобразяващи част - животни , част -човешки шамани . Шаманизъм е най-старата традиция , използвайки визуализират изображения за изцеление. Трансцеденталната опит е изключително важна част от шаманизъм , преместване на въображението на едно място, на променения , все още ясно , визуализация .
Ancient
В книгата си " управляеми образи за Self - Healing : съществен ресурс ", д-р Мартин Rossman , съосновател на Академията за управляеми образи , дава подробности за това как гърците по времето на Хипократ внедри управляеми образи , като част от тяхната култура . " Въображението е смятан орган , точно като черния дроб или сърцето ", казва Rossman . " В гръцкия модел , реалността е взето през чрез нашите сетива , които изваждат своя въпрос. Какво остана бяха изображения в" психиката " (душата ) , смята, че се намира в сърцето . Юдейските мислители също усещат връзката между визуализация и здраве. Ранните еврейски учители насърчават използването на kavanab , състояние на съзнанието , където практикуващите се фокусират върху изображенията за желаното изцеление.
Следваща статия:Дали Sedona метод или освобождаване Technique -добро
Предишен текст на чл:Терапия Management Anger Техники
управление на стреса
- Дефинирайте отдих терапевт
- Позитивни утвърждения за People справяне със стреса
- Neurolinguistic Техники
- Как да се справят с носталгията Когато липсва Някой
- Как да се промени отрицателна мисъл Patterns
- Как да остане Upbeat време Финансова Hard Times
- Как да използваме Клари Sage Oil
- Как да се отървете от стреса и Fast Forever