Какво означава да бъдеш съвършен ?
Ако ви се налага да погледнете нагоре " перфектна" в речника на Уебстър , вие ще намерите множество определения за думата хора използват лекомислено всеки ден. Те са определения, които могат да бъдат приложени към почти всичко : действия на някого , колеж есе , изящни диаманти и бракове, само за да назовем само няколко. Но това една дума може толкова лесно да се съобразил или извадени от контекста ; това е дума, която , когато се приема до крайност , може да предизвика емоционални и психологически проблеми. Знаейки, истинското значение на перфектен може да бъде ключът към щастието. Техническото определение речник Уебстър изброява различни определения за думата "перфектна ". Първата е "да бъдеш изцяло без грешка или дефект. " Вторият е " да отговарят на всички изисквания , или точна. " Следваща е " съответстващо на Ideal Standard или абстрактно понятие ", следван от " достоверно възпроизвеждане на оригинала. " Последното е "законно валиден. "
Ако ви се налага да себе си, вашите действия или работата ви съди според тези определения , достигайки съвършенство ще бъде почти невъзможно в повечето случаи.
<Бразилски > Опасностите
стреми да бъде съвършен , може да бъде тежко бреме да понесе. Според Сесил О. Самюелсън , професор и практикуващ медицина за повече от 20 години , мнозина стават обсебен с това да си перфектен. Много от тези хора са етикетирани като перфекционисти . Въпреки, че това е етикет , използван на шега понякога , това е един много сериозен проблем за някои.
Някои хора се стремят да бъдат перфектни студенти , деца , родители и най-добрите в професията си. Въпреки, че тези цели не са непременно лоши очаквания, в крайна сметка те могат да доведат до нереалистични представи за това, което другите очакват от тях . В постоянните си опити да бъде перфектният всичко , може да възникнат проблеми със здравето. Те включват безпокойство, депресия, нарушения на съня , неспособност за концентрация - . И по-тежки случаи , самоубийство (вж. справка 1 )
Следваща статия:Как да се разработи Habit Positive Self - Talk
Предишен текст на чл:Забрава в Деца
управление на стреса
- Какви са ползите от Пясъчник Therapy
- Как да си простиш След Нараняваш Някой
- Как да контролирам Focus
- Храни , които увеличават енергийната & Пъргавината на ума
- Съвети за гледачи на хората с увреждания на мислене
- Как да се успокоя и Дишайте Когато Angry
- The Sedona метод на отдаване под наем Go
- Психичните Техники за ударна якост за ежедневните задачи