Лесни упражнения за мозъка мощност

Мозъкът трябва да се упражняват както всеки друг мускул в тялото. И, както е случаят и в растежа на мускулите , мозъка власт се засилва, когато упражнение е редовен и умишлено . Някои мозъчни упражнения са по-лесни , отколкото други , и може да се практикува от хора на практически всяка възраст. Пъзел игри

Там са всички видове на пъзел игри, които може да се играе онлайн, във вестника , или на маса в дома си. Но всички пъзел игри предизвикателство мозъка си за решаване на проблеми. Един от най-добрите дневни упражнения за мозъка мощност е Sudoku . Този номер игра е на разположение в повечето вестници , и става все по- трудно, тъй като седмица прогресира. Картонени пъзели отнеме известно време , за да завърши, но ако сложиш само за 10 или 15 минути на ден , може да завърши 500 - парче пъзел в рамките на няколко седмици. Наем Думи и Език
<Бразилски>

Word игри може да се играе , като говори , или в писмен вид. Популярни игри с думи като Scrabble , Boggle и Scattergories се играят срещу опоненти, но има и индивидуални игри с думи като кръстословици и дума searches.Another начин за стимулиране на мозъка е от излагане на думи , които не познавате . Не само това ще увеличи шансовете си за спечелване на игри с думи , това е един добър начин да се изгради своя речник. Прочетете списания, които по принцип не биха ви интересуват или просто отворете речника и да намерят една непозната дума. Има и уеб сайтове, които ще електронната поща на " Дума на деня ".