Как да приема конструктивна критика , за да стане по-добър човек ?
Всеки е имал това да се случи . Вие питате за обратна връзка , вие казвате, че искате обратна връзка, но когато се получи в действителност някои конструктивна обратна връзка сте опустошен от него. Като конструктивна критика и е трудно, но жизненоважно умение да се учи. Не реагирайте Емоционално След като получи критики , отделете няколко минути и няколко дълбоки вдишвания. Без значение как се чувстваш , благодаря на човека, който ви е дал критиките . Не позволявайте да реагира емоционално. " Вътрешният глас обикновено е ядосан , така че го игнорира ", съветва Stephen McClard , всепризнатата учител по музика на .
Бъдат обективни
въпроси да се запиташ за критики са , който е дал на критиките ? И е критиката валиден ? A коментар от шефа си, трябва да се даде по-голяма тежест , отколкото един от враг . Това не означава, че валиден критика не може да дойде от изненадващи източници.
Следваща статия:Stress Management & Консултиране техники
Предишен текст на чл:Как да се справят с емоционално & Устно злоупотреба Husband
управление на стреса
- Как да се справим със стреса
- Как да Yourself Calm Before Шофиране
- Защо е важно да се вземат добри решения в живота си ?
- Какво причинява злоупотребата с наркотични вещества Relapse
- Как да правим всичко по-добре
- Как да се преодолее Identity Crisis
- Древните техники Сиддха медитация
- Как да се възползват от Поддържане Pet Fish