Как да се справят с емоционално &Устно злоупотреба Husband

емоционални и вербална злоупотреба - форми на домашно насилие - сеят опустошение на брак и може да ескалират в физическо насилие. Когато съпругът използва всяка форма на домашно насилие, той може да остави усещане съпругата уплашени , самотни и се срамувам . Освен това, злоупотреба може да доведе до самочувствие, проблеми с доверието ниски, хранителни разстройства , депресия и дори мисли за самоубийство . Това е от жизненоважно значение за съпруга на насилника да се поддържа и двете си здраве и безопасност. Инструкции

1

Признават злоупотреба. Някои жени приемат словесно или емоционално насилие , ако не е придружен от физическо насилие. Въпреки това , злоупотреба не е просто физическа . Тя е модел на поведение, което може да включва заплахи за навреди, унижение , изолация , вина , действия, които да плашат или сплашване , изоставяне в опасни места, лишения , унижава , лъже и дори заплаха срещу деца или домашни любимци. Abuse обикновено свързана със злоупотреба с власт в опит да доминира и контрол.

2

Разберете противоречиви емоции. Много жени в емоционално и словесно злоупотреба отношения се чувстват объркани . Положителни качества , добри времена и интимност конфликт с тиради , заплахи и контролиране поведение . Често жертвата е виновен за проблемите , създавайки още по- противоречиви чувства. Това са нормални чувства към жените в злоупотреба отношения.


3

знаете вашите възможности . Някои жени в злоупотреба отношения избират да я напуснат; Други избират да останат . Някои питат тяхната половинка , за да потърсят помощ . Докато злоупотреба мъже могат да получат помощ за промяна на моделите на насилие , те трябва да бъдат готови да признаем проблема и да се потърси конкретен консултиране в местни програми насилие интервенция . Каквото и изборите, които правите , знаейки, че имате налични опции ще ви помогне да се справят .

4

Грижа за себе си. Емоционално насилие има негативен ефект върху здравето на жената. Според Университета на Северен Тексас , жените, които са жертви на този вид злоупотреба имат повече репродуктивни проблеми; намалял функциониране на имунната им система; когнитивни затруднения; емоционален стрес; Посттравматично стресово разстройство; и са изложени на по-висок риск от полово предавани болести , депресия и злоупотреба с алкохол . Потърсете редовно здравни грижи , като посетите вашия лекар първичната медицинска помощ и да се потърси консултация.

5

има план за безопасност. Една жена в злоупотреба ситуация трябва да има план за безопасност на място. Това осигурява спокойствие и изход , в случай че ситуацията ескалира . План за безопасност може да включва горещата телефонна линия злоупотреба номера, информация за юридическите права, комплект за оцеляване (включително пари , ключове и важни документи ) , а проверената място за престой и отделна спестовна сметка на ваше име .