Психичните Техники за ударна якост за ежедневните задачи

Голяма част от фокуса на умствени техники здравината идва от света на спорта и спортна психология . Спортинг успех е нещо повече от физическите способности. Той е също така и за отношението и мотивацията , това, което може да се обобщи като психическа издръжливост . Техники за психическа издръжливост могат да се прехвърлят към други области на живота , включително и в работата или лични задачи. Очевидно е, когато се вгледате в някои успешни бизнес хора , например, че те са достигнали своите постижения през повече от просто късмет и упорита работа - психическа издръжливост също играе роля. Positive Attitude

психическата издръжливост до голяма степен е свързан с това как човек се занимава с препятствия и провал. Обща характеристика на много успешни хора е, че те са изправени недостатъчност в даден момент . Все пак , струва си да се има предвид как те се справят с това. Те не се " разпада ", или да се откажа. Нито пък те вземат провала като личен удар . Вместо това, те се движат без жилище на провала . Психично издръжливост означава да бъдеш в състояние да се справят с неуспехите - . И дори се учат от тях


Спокойствие

Друг умствена техника, издръжливост е да запазите спокойствие в стресови ситуации. Изпълнението на възбуден човек често страда , и развълнуван човек не може да направи най-добрите решения . Един от най-полезните инструменти е възможността да запазят спокойствие по време на криза . Това помага и на други хора и е истинско предимство в работата в екип , спортен екип или всеки друг отбор или група.