Колко дълго продължава аларменият стадий на стрес?

Аларменият стадий на стрес е първоначалната реакция на тялото към стресор. Характеризира се с ускорен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане и повишени нива на хормони на стреса като кортизол. Етапът на алармата обикновено продължава от няколко минути до няколко часа.