Дейностите, които ще се преструктурира негативното мислене в положителни

всички ние сме изправени положения, които не са това, което сме очаквали или желания . Това е едно обстоятелство, наред с други, които могат да причинят да имате негативни мисли . Негативното мислене е нерентабилно за вашия дух , както и вашето здраве. Тя създава обща мрачност и негативна енергия , която може евентуално да доведе до стрес и болести , както и тези, засягащи около вас. Да имаш желание да се избягва негативното мислене в полза на позитивното мислене е първата стъпка към превръщането на вашето настроение наоколо и с по-положителна нагласа . Запишете всички неща, които сме благодарни за резервация!

След като започнете да изброяват неща, които са , или трябва да бъдат, благодарен за , вашата гледна точка започва да се променя . Винаги има някой по-малко късмет , както е отбелязано в познатата фраза : " Аз плаках , защото нямах обувки , докато не срещнах човек, който не е имал крака. " Може да се чувстват лишени в една област, но имат голямо предимство в друга . Тук ще намерите , ако се опитате да изброя всичко , но просто не мога. Когато сте в лош сезон , не забравяйте, сезоните идват и си отиват сезони . Нека се върнем към доброто време в живота си и да мислим напред покрай този ток груб място.


Transform грешка във възможност

Ако ви изгори тост , направи крутони . Ако вашият карамел варени твърде дълго, направи вместо твърд карамел . Дори елементи, които просто не могат да бъдат спасени могат да се разглеждат като учене опит. Можете да позволите на вашите минали грешки , за да се превърнат в бъдещите успехи. Оценяването как се е случила грешката може да ви помогне да промените начина, по който се справят с една и съща ситуация следващия път .