Как да се докаже, ако Smiles са заразни

Няма нищо по-добро да се бият ядосан фънк , отколкото да се започне да се усмихва. Може обаче да откриете, че е трудно да се измъкнат от това лошо настроение и за обръщане на ъгъла към щастието . За щастие , можете да се възползвате от заразна силата на усмивки , за да се разклаща си блус . Данните са в, и се усмихваше прави донесе със себе си заразна елемент . Инструкции

1

Вижте някои снимки на усмихнати хора . Самият акт на възприемане на снимки на усмихнати приятели или дори непознати може да бъде заразен . Ако не разполагате снимки на свой ​​собствен , отидете на уеб търсене двигател, кликнете върху " снимки " категория и да търсите за " усмихнати хора . "

2

Заключете очи с друго лице . Ако този човек се усмихва , вие несъзнателно ще имитира усмивката му , според д-р Паула Niedenthal в статия в New York Times. Това е явно доказателство , че усмивките са заразни .


3

се превърне в център на партията. Хората, които са центровете на техните социални кръгове са склонни да се усмихват по-често, и с добра причина . Взаимодействаме с други хора по положителен начин и поддържането на стабилни взаимоотношения ви осигурява с добавени възможности за улов на усмивка .

4

Научете от спящо бебе . Бебетата са известни с усмихнати в съня си , и докато учените все още са определящи защо го правят , те правят . Добър късмет не се усмихваше обратно при спане, усмихнати бебе.

5

Наложете си и да се усмихва . Понякога е наистина само един случай на чиста сила на волята . Актът на принудителното усмивка задейства мускулите и умствени процеси за позитивност . Тя може да изглежда контра- интуитивно, но ако просто се опитват да принудят тази усмивка , може да откриете, можете да хванете положително настроение от себе си. За допълнителен ефект , да гледате огледало като се опитате да фалшива усмивка; това е доста смешно .

6

Отидете на щастливо място . Това е още една тренировка в самостоятелно заразна усмивка. Съсредоточете се върху едно време в живота си , когато сте били много щастливи и позитивно психично образ на себе си ще имат голямо влияние . Ако обичате да пишете в дневник , пиша за време на голямо щастие , или дори да пренапише един опит, но да направи резултата по-щастливи.