Как да пишем за развитието Goal

Настройка смислен лична цел може да бъде дълбока , интроспективен опит. Докато целеполагане може да бъде изключително мотивиращо , процеса на постигане на целта ви може да изглежда обезсърчително. За преодоляване на тези негативни чувства , много психично-здравни специалисти препоръчват тази цел създателите напиши развитието изявление гол . А развитието изявление цел е мощен инструмент, който може да промени живота си, като артикулира своите цели и фокусира усилията си . Инструкции

1

главата на първата част на вашия развитието гол " Цел ". В този раздел , напиши едно изречение или две посочва какво бихте искали да постигнете. Дръж си цели, както са фокусирани е възможно - например , вместо да пишете " Аз искам да направя живота си по-добре ", може да се каже , "Аз искам да се опознаем по-добре децата ми . "

2 <стр.> главата на следващата част от вашата цел в развитието "План за действие . " В този раздел , напиши номера или водачи списък на конкретните действия, необходими за постигане на целта си . Вашите действия могат да бъдат организирани последователно , или от " тема. " Пазете всичките си цели на обжалване . Ако целта ви е да отслабнете, " отидете на фитнес три пъти седмично " е по-добра голова от " хлабави £ 5 на месец. "


3

главата на следващия раздел " Time Онлайн ". В този раздел , имайте предвид сроковете за завършване на вашата цел, както и каквито и да било значителни постижения . Например , ако целта ви е академично ориентирана , може да обърнете внимание на датите на всички важни тестове или задачи . Ако е необходимо , приложете нотирани календар за вашата цел на развитието.

4

Head последната част на вашия развитието гол изявление "Оценка Metrics . " В този раздел се изясни как ще се направи оценка на успеха или провала в усилията си за постигане на целта си. Концентрирайте се върху двете количествени и качествени измерители на успеха. Също така в този раздел , се определят по-нататъшните действия ще предприеме, ако не отговарят на вашите цели в рамките на вашата времева рамка .