Как да разбера Моите силни черти

Хората са изградени от положителни и отрицателни черти или качества. Тези черти определят тяхната личност . Например , човек може да бъде много мило един момент , но след това отказват да отпускат заеми за няколко долара на приятел следващата. Идентифициране на силните си черти може да ви помогне да се направи равносметка за това, кой сте като човек. Фокусирайки се върху тези черти може да ви помогне да се развива като личност и да бъде по-успешно в редица начини. Идентифициране на силните си черти отнема самоанализ и помощта на приятели и членове на семейството, можете да се доверите . Инструкции

1

Седнете и помислете за видовете дейности , поведение и идеи, които са ангажирани в по време на живота си . Бъдете честни и интензивно . Включи начини сте взаимодействали с хората и нещата , които сте направили , за да помогне или да попречи на други хора.

2

Напишете всичко, което са се заеха . Разглеждане на начина, по който са действали по време на тези дейности , поведение и взаимодействия. Избирам черти на тези взаимодействия , които ще намерите позитивни и негативни . Например , може да са причинили бой с приятел над него излизам с момиче , но ти се извини искрено и отстъпи от вашия негодувание .


3

Създаване две колони на лист хартия с надпис " Strong " и "слаб ". Напиши всичките си положителни или силни черти в " Strong " колоната и отрицателни или вашите слаби черти в "слабата" колона.

4

Чети си списък на "силната " качества и мисля, обратно на други инциденти кога може да са показани тези поведения. Намерете "силната " черти, които ви е изложил най -често и те кръга на вашия списък.

5

Попитайте вашите приятели и членове на семейството, за да се създаде списък на силните и слабите черти на вашата личност. Опитайте се да ги накараш да бъде толкова честен , колкото е възможно , но разбирам , че може да не са склонни да се каже нещо негативно за теб. Насърчете ги , че те трябва да бъда напълно честен , за да ви помогне с намирането на силните си черти.

6

Сравнете списъците си с твоя и да намерят най -често повтарящите се положителни черти . Напишете най-често повтарящите се черти , и двете силни и слаби , и се опита да се съсредоточи върху укрепването на силните си черти, а омаловажават тези, които са слаби .

7

Повторете този процес , когато се чувствате неувереност или загриженост във връзка с поведението си . Тя може да ви помогне да се направи равносметка на силните си черти и да ги потвърдят .