Има ли фобия от закъснение?

Страхът от закъснение се нарича охлофобия .

Охлофобията е тревожно разстройство, което се характеризира с прекомерен и ирационален страх от закъснение. Това е специфична фобия, която е вид тревожно разстройство, при което човек изпитва силен страх или безпокойство в отговор на конкретен обект или ситуация. В случай на охлофобия страхът се предизвиква от мисълта за закъснение или възможността да закъснеете.

Хората с охлофобия могат да изпитат редица симптоми, когато се сблъскат със страха от закъснение. Тези симптоми могат да включват:

- Силна тревожност или паника

- Учестен пулс

- Изпотяване

- Треперене

- Недостиг на въздух

- Гадене

- Световъртеж

- Замаяност

- Чувство за нереалност или откъснатост

- Страх от загуба на контрол или полудяване

- Избягване на ситуации, в които има риск от закъснение

Охлофобията може да окаже значително влияние върху живота на човек. Това може да попречи на способността им да ходят на работа или училище, да се срещат с приятели и семейство или да участват в социални дейности. В някои случаи охлофобията може да доведе до агорафобия, която е страх от намиране на места или ситуации, от които бягството може да е трудно.

Лечението на охлофобията обикновено включва когнитивно-поведенческа терапия (CBT), която помага на хората да променят негативните мисли и вярвания, които допринасят за техния страх. Може също да се предпише лекарство, което да помогне за справяне със симптомите на тревожност.