Как да се справим със самотата През новогодишната нощ

почивка смаже края на година предлага много възможности да общуват в празнични ваканционни тържества да изпратят старата година и възвести новото. Понякога, обаче , може да откриете на нон-стоп парти е ярък спомен за това, което не е нужно . Може би просто излезе на една връзка , се премества в нов град , или просто не се чувстват комфортно в тълпата . Когато маркетинг тласък за партита, празнуване и че най-важното целувка в полунощ прави мъките на самотата поемат по -остър ръб , можете да предприемат стъпки за намаляване на жилото . Инструкции

1

Отървете всяко предубеждения идеята, че на Нова година трябва да бъде същото преживяване за всеки. Няма закон е на запис, който всеки трябва да празнуват празниците всеки специфичен начин , така че все пак решите да го харчат, дори ако то е от себе си правиш нищо, е напълно приемливо . Чрез извличане на очакванията от идеята за новогодишната нощ , ти осъзнаваш, че това е просто ден като всеки друг , който ви кара да се свободни да правите каквото си обикновено обичам да правя .

2

Направете си план за извънредни ситуации , които взема под внимание това, което задейства самотата ти . Ако имате приятели, които са двойки , тя може да се наблегне на самотата като ви кара да се чувствам като " трети колело, " ако ти се иска да дойдем на тяхното честване на Нова година. Вместо това, се присъедини към сингъла група, за да научат нещо ново , което измества фокуса от установените връзки към вълнението на среща с нови хора .


3

Празнувайте е необременен . Да бъдеш сам не означава, че трябва да бъде самотен. Shift възприятието си към нещо по-положително , като се отдадат в "ти" ден . Поглезете себе си като начин да се вземе кратка пауза от забързаното темпо на празниците. Обърнете спа ден , излез от града за промяна на природа, или просто да се поглезите с релаксираща вечер у вас яденето възприемане извън или слушане на любимата си музика.

4

мислят извън поле, за да излезе с нова традиция да заеме мястото на стари или не обикновени хора. Използвайте тази възможност, за да се достигне и да направи разликата във вашата общност . Доброволци, или се присъедините към гореща линия криза. По този начин , вие ще си припомните, че сте значително присъствие във Вселената. Тя също така ще ви напомня да ценим тези неща в живота си, вие може да се приемат за даденост , която замества самота и копнеж със самостоятелно уважение и благодарност .

5

го разубедя . Погребването чувствата си и въвеждане на щастливо лице , само защото всеки очаква от вас да бъде весел само изостря тези чувства на самота . Вместо това , говорете с близки приятели или семейството , или може би се присъединят към група за подкрепа . След като разбират , че не си единственият, който се чувства по този начин, вие ще се чувствате по-малко сам.