Как да се справя Defeat

Животът може да бъде труден . Когато се случват лоши неща , ние не знаем на къде да тръгна , или какво да правя по-нататък . И докато други хора могат да ни помогнат във времена като тези , истината е, че често най-добрата помощ идва от вътре в себе си . Ако се научите как да се справят с поражение и скача обратно бързо от " сблъскване" , срещнати по пътя на живота , вие също така ще се учим една от тайните за постигане на щастие. Прочетете, за да научите как да се справят с поражение. Инструкции

1

Keep Walking , с единия крак пред другия, когато възникне трудност. Спомнете си думите " Това също ще премине. "

2

навяваща някакви духовни упражнения, които са работили за вас в миналото. Спомнете си по-специално на упражненията , които са ви помогнали най-много , когато усети , че няма надежда , и се залепи за тях. Наем 3

Мислете за герои или героини , които са ви вдъхновили . Помислете върху причините, поради които те ръководят, и как те се обработват трудни ситуации. Поучете се от опита и подражават светци , лидери и ежедневни " победители " от проблеми - . Не рок ​​звезди или телевизионни знаменитости

4

Говорете с добър приятел. Отидете на забавен филм с някой друг или от вас. Говорете с един свещеник , министър или друг духовен съветник . Вземи терапия. Вие може да се справи по-добре , ако поражението си спомните всичко, което трябва да направите е да се изправи още един път след като паднеш .

5

Бъдете активни . Работа . Яжте здравословна . Докоснете лекува , така че да даде на някого да те прегърна и да получите един по едно и също време.

6

Опитайте се да поставите проблема на психично рафт. Обещай си , че ще работят по него малко по време, като трябва да се заемем с живота си и не позволявайте на проблема, който консумираме. Хвърли се в работата си, конструктивни проекти и хобита.

7

Погледни под всеки камък и всяка пролука , за да намерите това, което работи най-добре за вас. Изправи се за себе си и най-силния си защитник, и прости на себе си, когато е необходимо.