Как да Cure Cabin Fever

Тя е зима . Студено е. Това е тъмно . И вие искате да крещи . Не защото те е страх от студената зима тъмното , а защото се губи ума си окошарен вътре за дни наред . Това cooping е дошъл да бъде известен като Cabin Fever . Стачки Cabin Fever дори най- оптимистично настроени хора , така че не се чувстват сами във вашата лудост . Не сядайте и се въргаля в нея , един от двамата. Няколко съвета ще ви помогнат да се излекува кабина треска и дори имат някои забавно . Нещата ще трябва
доставки Хоби
Camera
Winter носят
елементи за баня
Full лампа спектър на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Sleep много. Мечките спят зимен сън в продължение на месеци и няма нищо да ви спре от подражаване на това поведение . Това е, което е за зимата . Спящата е чудесна форма на бягство , а също и начин да си почине за вълнуващо пролетта и лятото напред . Ако не можете да заспите тъкмо навреме , му помогнем , като чете скучни материали , като финансовите страници , или да получите някои медитация CD-та , които да ви помогнат да се отпуснете .

2

Вземете дълги бани. Вани са друга форма на бягство , че се отпуснете, да убие времето и просто да ви накара да се чувствате добре . Уверете се, че вашият бизнес да се купи много пяна за вана , масла и други забавни неща, които може да се сложи във ваната. Смятате шопинг вана всяка есен да се запасите за зимата напред . Уверете се, че да включва тамян , класически музикални CD-та и ароматни свещи .


3

получите пълен спектър лампа . Тъй като естествената слънчева светлина е оскъдна , ще повиши настроението ви със светлина, която го симулира . Тези неща работят чудеса и са на разположение у дома магазини за обзавеждане или онлайн.

4

Отдайте се на хобито си. След като сте готови за спане и къпане , изрови нещо забавно да направя . Може би те обичам да плета, но не са се докоснали иглите в възрасти. Може би искате да се реша на вашите умения за рисуване . Дори по-малко творчески начинания , като организирането на този килер, който винаги има неща падане на главата си , може да ви държат заети и чувство продуктивни.

5

иначе Излез навън . Когато сте взели всички закрито можете да предприемете , обличаме и да излезем . Опитайте се да изберете един ден , че не се влива с бушуваща буря и се уверете, че да се облича правилно . Шапка , ръкавици , ботуши, гъста козина , Лонг Джон , шал- отидат за строежите. Носете си фотоапарат за някои зимни снимки , които можете да прекарате час направи колаж от когато се върнеш .

6

Махай се от града. В най-драстичните случаи на Cabin Fever ще бъде от голяма полза билет до Бахамите . Ако не можем да си позволим такова пътуване , да вземе мини -ваканция в спа център, фитнес зала или дори търговски център , където можете да се движите и да се съживи себе си.