Детство Депресия Лечение Техники

Много хора вярват, депресията е заболяване на възрастен , но статистиката показва, че това не е вярно. Според Националния институт за психично здраве ( НИМХ ) , депресия засяга около 5 на сто от децата , като ги кара да губят интерес към любимите занимания , бъдете прекалено самокритични , чувствам безнадеждно или тъжни и дори се забавляват мисли за самоубийство . Въпреки че нейните симптоми могат да бъдат инвалидизиращи за детето и родителите му , че е много лечимо . Лечение на депресия рано с терапия и антидепресанти може значително да намали симптомите на депресия , което позволява на детето да живее нормален , щастлив живот . Когнитивна терапия

когнитивна терапия може да помогне на децата битка депресия. Според personalityresearch.org , когнитивна терапия учи децата как да се промени негативното мислене , подобряване на социалните умения и повишаване на увереността . Тя също учи децата как да се отпуснат или медитират , за да остане мида .


Family Therapy

семейна терапия се използва и за лечение на депресия детството . Семейна терапия учи родителите и детето да се идентифицират отрицателни мисловни поведение , как да се намали стреса и как да се помогне на детето по време на тежки депресивни епизоди . Освен това, родителите също са информирани за болестта и какво да очаквате .