Как да се грижите за човек с General тревожно разстройство

Тя може да бъде трудно да се справят с и да се грижат за някой близо до вас , който страда от генерализирано тревожно разстройство. Когато се лекува или в ранните етапи на лечението , хората с това заболяване често имат проблеми с връзки, нормалните ежедневни функции и отговорности на работното място и у дома. Въпреки това , вашата положителна роля в осигуряването на подкрепа и насърчаване на страдащия човек да продължи лечението може да помогне за подобряване на условията за всички засегнати. Инструкции
Поддръжка Лечение

1

стане ясно на някой, който страда от генерализирано тревожно разстройство , че сте разбрали и да подкрепят неговата нужда от лечение.

2

Обърнете внимание на дали лицето е като лекарството си и не се срамувай за нея напомня колко важно е да се проследи точният график на медикаменти и дозировка.


3

Осигурете напомняне , когато е необходимо за назначения терапия и самопомощ срещи и допринесе за осигуряване на време , транспорт и друга подкрепа , че лицето може да се наложи да поддържате такива назначения .
СВЕТЪТ СНИМКИ подкрепа за Yourself

4

потърсят група за самопомощ за хора, които споделят опита на грижите за човек с генерализирано тревожно разстройство или свързани с тях проблеми. Например , ако вашият човек също страда от алкохолизъм или злоупотреба с наркотици , може да се търси по- група, като Al - Anon или Narc - Anon .

5

Помислете за получаване терапия или консултации за себе си, за да ви помогне се справят с натоварванията, на грижите за нуждаещите се лице и да запази собствения си приоритети права .

6

се избягва , ако изобщо е възможно , да бъде единственият човек, който се грижи за или се грижи за някой с обща тревожност разстройство . Вие ще се нуждаят от време за себе си.


Осигуряване емоционална подкрепа

7

Споделете вашата любов , търпение и ентусиазъм с лицето и да му кажа , че ви ценят неговите борби и уважение неговите усилия.

8

Комуникирайте за напредък и лечение на лицето и споделят вашата надежда , че напредъкът нея ще продължи.

9

Правете неща с лицето , че и двамата можете да насладите да вземе във фокуса на разстояние от изпитанието , че разстройството създава и за двама ви .