Как да се справим с Zoloft Оттегляне

Това, което много лекари не разкажат на своите пациенти, които са дадени на нов Zoloft рецепта е, че те ще трябва да се справят с Zoloft отказ след като са били да го приемате за известно време. Индустрията го " синдром на прекъсване " , което не е нищо повече от фантазия план за старомоден оттегляне призовава . Оттегляне Zoloft не е приятен процес, но има някои неща, които можете да направите , за да се справят с нея . Инструкции

1

Един от начините за справяне с Zoloft оттегляне е да се получи масажи или от професионален или вашият значими други . Оттегляне Zoloft може да предизвика голяма част от напрежението в мускулите , а това може временно да облекчи това напрежение .

2

В " електрически превключвате " че да се чувствате често се влошават , като е в места, които имат ярки светлини или други интензивни визуални дразнители. Това е добра идея да остана в места, които имат релаксиращо , изтънчен осветление , колкото е възможно .


3

Когато става въпрос за Zoloft оттегляне , вие може да има отскок депресия. За да се предотврати това да се случи , или поне да намали неговия ефект , добавете упражнения за ежедневието си , ако не сте го направили. Упражнение е доказано, за да се облекчи депресия колкото SSRIs .

4

Яжте здравословна диета, която не включва захар или нездравословна храна . Това може да ви помогне да се справят с Zoloft оттегляне , защото не се налага да се справят с колебанията на кръвната захар в същото време .

5

Не е награда за слизането на Zoloft най-бързо. Тъй като това е така, не бързайте тялото си, защото на симптомите на абстиненция просто ще бъдат по-лоши . Не се чувствам зле за връщане назад до малко по-високи дози в продължение на няколко дни, ако сте стресиращи събития се случва в живота ви.