Най-добрите начини да се отървете от Мишки Phobia

Преодоляване на страха си от мишки могат да бъдат трудни . Най-големият проблем с фобия мишка е, че той е ирационален страх. Мишките са толкова малки и незначителни в сравнение с хората , но все още можем да се страхуваме от тях. Има няколко стъпки, които можете да предприемете към преодоляване на вашите мишки фобия . Мишка Pictures

Започнете с поставяне на снимки на мишки около къщата си . Направете едно просто търсене на интернет за мишка снимки, и да ги отпечатате. Поставете снимките в банята , в кухнята , дори и на седалките на столовете си . Е.

Чрез заместване на една снимка за нещо истинско , наличието на снимки на мишки, ще започнат да се чувстват нормално, и страхът от действителните мишки ще започнат да отшумяват . Високата честота на вашите срещи с тези мишки снимки ще ви помогне да се чувствате , че мишките са нормална част от вашия опит.


Спазвайте Real Мишки

Когато започнете да се чувстват комфортно със снимки на мишки , започнете взаимодействие с нещо истинско . Направете едно пътуване до магазин за домашни любимци , който носи мишки. За поддръжка , вземете със себе си приятел, който гледа сериозно на мишката фобия .

Start от гледане на мишки клетката от разстояние. Ако започнете да се чувстват претоварени от страх , не се поддаде на това чувство. Вие сте далеч от мишки ; те са в клетка ; те не могат да наранят или да ви изплаши . Продължавайте да поддържате разстояние от клетката , докато страхът стихва , и постепенно се премести по-близо.

Вземи колкото се може повече пътувания до магазина за домашни любимци , колкото е необходимо , за да се преодолее този страх , но се уверете, че сте се по-близо до клетка всеки път . В крайна сметка трябва да бъде в състояние да сложи лицето си до стъклото и да признае , че мишките не могат да плашат или те боли .