Психологически проблеми с дишането

Психологически стрес могат да предизвикат астматичен пристъп . Астма и други хронични дихателни проблеми биха могли да бъдат свързани с психичното си здраве. Дихателни проблеми, свързани с психологически стрес се управляват чрез терапии за намаляване на стреса . Управление на времето

управление Poor време може да доведе до проблеми с дишането . Научете се да делегира отговорността за облекчаване на стреса нива .


Липсата на физически упражнения

Стресът може да се изгради в тялото си от липсата на активност. Упражнение за предотвратяване на лошото дишане и кръвообращение .