Как да се справят с Claustrophobia

Клаустрофобия е ненормално и непоколебима страх от затворени пространства , като например тунел или асансьор. Клаустрофобия е относително често и обикновено отива недиагностицирани . Основната причина за това е срам. Клаустрофобия и с други фобии са лечими . Симптомите на клаустрофобия обикновено са същите като тревога и паника . Инструкции

1

преодоляване на всяко смущение и да се потърси лечение. Клаустрофобия е често срещано заболяване .

2

знаете симптомите. Потене, ускорен пулс, хипервентилация, виене на свят и гадене , са едни от най- честите симптоми на клаустрофобия .


3

Бъдете наясно с въздействието на фобия може да има. Клаустрофобия има отрицателно въздействие върху живота на хората с тази фобия ден за ден . Те се отчуждят от семейството и приятели , като се избягват места, които могат да предизвикат пристъп на паника .

4

Помислете професионални възможности за лечение. Лечение на пациента се състои от извънболничната или болничната помощ . Лечението може да трае от месеци до години, в зависимост от тежестта на фобията и свързаните с пристъпи на паника .

5

Вземи препращане към специалист фобия . A психолог или психиатър ще имат умения за лечение на клаустрофобия и пристъпи на паника . Имайте предвид, че един психиатър може да предпише лекарства , докато един психолог не може.