Какво е реалистична тревожност по Фройд, морална и невротична тревожност?
1. Реалистично безпокойство:
Реалистичната тревожност е нормален и адаптивен отговор на външни опасности или заплахи. Основава се на възприемането на действителна опасност в околната среда, като например намиране в животозастрашаваща ситуация или изправяне пред реално предизвикателство. Този тип тревожност мотивира хората да предприемат защитни мерки и гарантира самосъхранение.
2. Морално безпокойство:
Моралното безпокойство възниква от интернализацията на обществените ценности и морални стандарти. Това е страхът от нарушаване на моралните принципи, обществените норми или собствения етичен кодекс. Моралното безпокойство води до чувство на вина, срам или чувство за неадекватност, когато индивидите не успяват да отговорят на своите вътрешни морални очаквания.
3. Невротична тревожност:
Невротичната тревожност е най-сложният тип тревожност и се корени в несъзнавани конфликти. Това не е отговор на реална външна опасност, а по-скоро проява на несъзнавана психологическа динамика. Невротичната тревожност често произтича от неразрешени детски конфликти, потиснати импулси или дълбоко вкоренени страхове, които не са съзнателно достъпни.
- Невротичната тревожност е прекомерна, ирационална и непропорционална на реалната опасност.
- Често се характеризира с чувство на страх, несигурност и хронично безпокойство.
- Невротичната тревожност може да попречи на ежедневното функциониране, причинявайки значителен психологически стрес и влошавайки взаимоотношенията и цялостното благосъстояние.
Фройд вярва, че невротичната тревожност е защитен механизъм срещу несъзнателни конфликти и тревоги, които не могат да бъдат директно конфронтирани или разрешени. Той служи като начин за управление на тези вътрешни конфликти чрез изместване на безпокойството върху външни обекти, ситуации или симптоми.
Разбирането на тези различни видове тревожност може да даде представа за основните причини за емоционалния дистрес и да помогне на хората да работят за по-ефективно управление и разрешаване на тревожността си.
