Как да разпознаете Adult разстройство с дефицит на вниманието

Много възрастни останат нелекувани за дефицит на вниманието разстройство (ADD ), защото те мислят, че това е просто болест на детето. Те не осъзнават, че по-голямата стрес те се борят не са нормална част от живота. Много възрастни хора, страдащи от които са диагностицирани и лекувани (много без наркотици ) за ADD са удивени да осъзнаем , че разбирането им ADD ще направи техния живот и работа и взаимоотношения, по-лесно управляеми и по-приятно . Инструкции

1

знаете симптомите на възрастен ADD . Тя се характеризира с невъзможност да остана фокусиран и върху изпълнението на задачите , за да присъстват на информация , за да си спомня неща, които трябва или да го задържи на едно място или мълчи. Не всички възрастни с ADD са хиперактивни , но мнозина доклад чувство принудени да направим някои неща (въпреки че , отново, не непременно най-важните неща ) .

2

Разберете, че тези с ADD не са мързеливи , глупави или незаинтересован с техните проблеми. Най сложи огромно количество време и енергия , опитвайки се да се получи и да бъдете организирани . Повечето хора с ADD са на над средната интелигентност .


3

Знайте, че ума на ADD не може да се даде приоритет автоматично, други могат . Те трябва да положи усилия , за да сортирате чрез мисли , задачи или сетивно възприятие за да определи кои неща си струва вниманието им и кои не са. Те се обръща повече внимание, отколкото повечето хора, но те ​​стават много по-малко от него.

4

Разбиране на промяната в възрастен ADD поведение за разлика от детството . Като възрастни , тези с ADD са склонни да имат повече вътрешни ( мислене) симптоми от поведенчески такива. Ето защо те често остават недиагностицирани в продължение на много години . Така че голяма част от тяхната битка се води зад кулисите , че те често не осъзнават, че това не е нормално за другите.

5

Знайте, че тези с ADD проблеми често имат много ниско самочувствие . Те са склонни да смятат, че те са глупави , мързеливи или нелеп по някакъв начин. Те могат да имат проблеми с връзки , защото от това.

6

Осъзнайте, че възрастни с ADD имат проблем с мозъчната химия . Тя не изчезва ( въпреки че децата с ADD понякога израстват неговите симптоми като те ще получат по-големи) , но има много , което може да се направи, за да направят живота по-лесно. Изучаването на нови начини да правят нещата и получаване на колкото външна организация ( календари , ден проектанти , килер и организаторите чекмедже ) , както можете да , ще помогне много . Ако мислите, че може да има възрастен ADD , отидете и да се изпробва от професионалист. ( Има много, много разлики в диагнози и вие трябва да знаете вашите силни и слаби страни наистина да се справя по него. Вашият живот може да се получи само по-лесно.