Как да стоят настрана от негативност
негативност изобилства навсякъде. Това може да се намери навсякъде твърде . Лесно е да се смучат в него и може да бъде трудно да се измъкнем от него . Понякога дори не осъзнаваш, че си заобиколен от негативност , докато не е станало твърде късно . Надяваме се да го хване преди това. Ето някои съвети, за да ви помогне да стоят настрана от негативност и да получите в положителното. Инструкции1
Бъдете внимателни на хората, с които се обграждат с . Някои от тях може да бъде радостта zappers и може би те не са наясно с това сами . Вярвам, че повечето хора искат да бъдат добри , така че може би те не възнамеряват да те нараня , но от тяхното постоянно оплакване и липса на благодарност , или от тяхното постоянно клюки , те наистина са те наранява и ти пречи да има здрава държавна на ума. Има милиони хора по света . Опитайте се да себе си обграждат с тези, които са благодарни , вижте сребро лигавицата във всички ситуации и като цяло са най-вече щастливи и рядко се каже нищо лошо за никого.
2
Бъдете внимателни на какви видове телевизионни програми и филми гледате . Някои могат да бъдат забавни и забавно , че се насърчава доброто в живота си или да ви даде вдъхновение. Други могат да бъдат отводнителни , щастие превключване и може да има дневен ред, не сте съгласни с . Вие имате силата да промените канала или не гледат определен филм. Използвайте , че властта и да гледам положително , забавен , вдъхновяващ програмиране и филми .
3
Не се поставите в позиция да привлекат негативност . Има една поговорка , че искал привлича подобни , така че ако си действат по отрицателен начин , вие сте повече от вероятно да привлече повече негативност в живота си и то просто се съединения, преди да можете да си поемете дъх , отстъпи назад и го осъзнават се случва. Опитай се да бъдеш себе си положителен , като се фокусира върху намирането на доброто в другите и себе си , да намерите сребърните накладки във всички ситуации и да бъде положително за себе си. След като стане по- позитивен човек , ще привлекат повече положителни неща в живота си .
Следваща статия:Как да контролираме Безпокойство
Предишен текст на чл:Как да се справим с Zoloft Оттегляне
тревожни разстройства
- Как да контролираме Rage & Безпокойство
- Безпокойство Атака Симптоми & Лечение
- Как да отговорим на тревожност по време на криза
- Как да се отървете от тревожност чрез предизвикване на вашите мисли
- Как да се борим с Fear на Turbulence на полети
- Инструменти за измерване за Безпокойство
- Тревожност Лечението за малко дете
- Какво е високо тревожно разстройство