Причини за да се страхува

Хората се страхуват от всякакви неща от височини , за да ходят в един претъпкан стая на хората . Ирационален страх е страхът от нещо, което наистина не може да ви навреди - но вие се страхувате от него така или иначе. A рационален страх е базирана в реалност , като се чувстваш страх, когато се разхождате в опасен квартал сам през нощта. Това не е мъдър идея и ако слушаш страха си , той ти казва точно това. Външни Страховете

често се нарича " фобии, " външни страхове са предизвикани от една ситуация от миналото ви . A конкретен инцидент или инциденти ви е оставил с дълбоко вкоренен страх от определен обект или ситуация . Помислете например тийнейджър, който наскоро се сдоби свидетелството си и преживява първата си зима. Тя се чувства в контрола на ситуацията, кара бавно и поддържа безопасна дистанция от колата пред нея . В следващата секунда , тя удря един пластир на черен лед и колата си прави пълен на 360 градуса завъртане на изчакване. Тя е разтърсена и отказва да управлява до края на зимата. Страхът е взето от хватката си. Това би било най-добре да се изчака известно време и след това се опитват да карам отново , така че тя може да се преодолее този страх и да докаже на себе си, че може да управлява безопасно през зимата метеорологични условия.


Вътрешен Страховете

Малки деца, които са прекалено критикувани и наказвани - което означава разрушителната критика от тежи похвала - често растат в възрастни с опасенията от отхвърляне и провал, самостоятелно съмнение и липса на самочувствие . Колкото повече се съмнявам себе си, се чувстват безполезни или отхвърлена , толкова повече самочувствие страда . Като се страхува от допускането на грешки може да замъгли способността ви да взимате решения или да знаете какво искате от живота . Fear ограничава способността ви да поемат рискове и да ви насърчава да се откаже , преди да постигнете целите си.